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Huit plantes en rando.....

8 plantes en rando... Pour remplacer le papier toilette, la barre de céréales, le spray apaisant, le savon..... La suite ==> Ici

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2021-10-04T09:40:16+0200

Calendrier des randonnées du 4ème trimestre 2021

Bonjour à tous, Vous trouverez ci-dessous notre calendrier pour le 4ème trimestre 2021. Ces dates sont succeptibles d'être modifiées en fonction des contraintes climatiques. ==> Calendrier du 4 ème trimestre 2021 Que de belles journées en perspective !!! Sportivement Les randos d'abord

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2021-09-04T18:35:22+0200

Adhésion aux Rando's d'Abord - 2021/2022

Notre association vous propose : - des randonnées hebdomadaires un dimanche sur deux ainsi qu'un jeudi sur deux (au minimum) - des randonnées sur deux, trois jours ou plus mais aussi des sorties en raquettes en fonction de l’enneigement. Une cotisation annuelle de 50 € (pour la saison 2021 / 2022), un certificat médical et un justificatif "Assurance...

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2021-08-10T06:31:16+0200

Article Mensuel L'Unionais

Tous les mois, des adhérents proposent des articles pour L'Unionais - Revue éditée par la Mairie. Vous pouvez retrouver l'article du mois d'Octobre 2021 en cliquant ici : Unionais Octobre 2021 Les Randos d'Abord

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2021-10-01T10:41:17+0200

Incendie au Massif de La Clape

L'insouciance de l'humain provoque des désastres écologiques qui nous plongent dans une grande tristesse. Hervé Z.

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2021-08-09T06:31:38+0200


Bien utiliser ses bâtons de randonnée

Amies randonneuses, Amis randonneurs, Voici un lien pour augmenter votre performance et soulager votre vieux corps !!!!!!!!!! Comment utiliser ses bâtons de randonnée Bonne lecture et bon visionnage. Hervé

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Publié par Hervé ZABUKOVEC le 2021-05-31T06:32:02+0200

Le corps n'a pas de limite. (Extrait de la Philosophie de la Marche)

Le corps n'a pas de limite mais il souffre en marchant.... La souffrance c'est d'abord une peur. La peur d'avoir mal. Puis on se rend compte que lorsque la douleur arrive le corps comme l'esprit savent la gérer. Notre société nous fait vivre dans une bulle, veut nous préserver de tout, "assurer" notre corps pour qu'il ne lui arrive rien. Le courage n'est pas une...

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2021-03-15T06:32:12+0100