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Meilleurs voeux pour cette année 2023 !

Nous vous souhaitons une Bonne Année, toute en légèreté, simplicité, partage et connexion aux autres. Nous vous souhaitons une santé de fer, un moral d’acier, des kilomètres à avaler et des dénivelés à cumuler. Demain commence aujourd’hui. Bonne Année 2023 !

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2023-01-01T08:47:36+0100

Voeux 2023

Annie et Hervé vous souhaite une année sportive pour entretenir votre condition physique, lutter contre les petites douleurs qui ne sont rien face à notre déterminisme à reculer les limites d'un corps que nous voulons toujours en quête d'absolu, prêt à affronter les sommets enneigés, à flirter avec un dénivelé que notre regard pense inaccessible et...

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Publié par Hervé ZABUKOVEC le 2023-01-01T07:50:53+0100

Calendrier des randonnées du 1er trimestre 2023

Voici notre  calendrier du 1er trimestre 2023 !  Espérant que l'hiver sera clément et qu'il nous permettra de randonner sous le soleil. A bientôt sur les "Chemins". Les Rando's d'Abord

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2022-12-09T20:56:47+0100

Montagne Basque "La passion de la Randonnée" - Mariono

Mariano de Gracia est un passionné et un randonneur chevronné. Les randonneurs confirmés connaissent tous son site, www.topopyrenees.com où il propose plus de 1050 topo (c’est-à-dire un descriptif d’un itinéraire pour une randonnée) sur toute la chaîne des Pyrénées. L’originalité de son site est, en plus d’être très complet dans...

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2022-08-25T18:18:14+0200

Limiter son impact dans la nature en randonnée

Jamais le besoin d’évasion et de nature n’a été aussi fort ces dernières années, poussant de plus en plus de monde à partir sur les sentiers de randonnée. Ce phénomène qui a pris de l’ampleur depuis la crise sanitaire, traduit des aspirations fortes à renouer avec la nature, une sorte de « refuge » pour nombre d’entre-nous, à pratiquer une...

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2022-07-17T23:45:14+0200

Adhésion aux Rando's d'Abord - 2022/2023

Notre association vous propose : - des randonnées hebdomadaires un dimanche sur deux ainsi que 3 ou 4 jeudis par mois. - des randonnées sur deux, trois jours ou plus mais aussi des sorties en raquettes en fonction de l’enneigement. Pour adhérer, compléter la demande d'adhésion et joindre les documents demandés.  Et puis, venez comme vous êtes !!  Pour...

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2022-07-10T21:17:01+0200

Rando - Les copains d'abord - La dépêche

Voici l'article paru dans la dépèche ce jour : lundi 21 mars 2022. "L’envie de créer un club de randonnée est venue en empruntant les chemins de Compostelle. A la genèse,  nous étions 5. Aujourd’hui, nous sommes 60 membres. Nous faisons 4 randonnées par mois le jeudi et le dimanche, et nous agrémentons ce calendrier sur propositions des membres. Notre...

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2022-03-21T19:46:17+0100

De bonnes raisons pour utiliser les bâtons en randonnée...

Ringards, inutiles, encombrants, conformisme, effet de mode, peu naturels, pour les vieux… Nombreux sont les qualificatifs et excuses de ceux qui n’utilisent pas, peu ou mal les bâtons de randonnée. Je pensais pareil… jusqu’à que je m’y mette, pour la première fois, en Islande lors d’un trek en Islande sur l’Eyjafjallajökull. Depuis, j’ai...

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2022-03-16T06:45:09+0100

Le corps n'a pas de limite. (Extrait de la Philosophie de la Marche)

Le corps n'a pas de limite mais il souffre en marchant.... La souffrance c'est d'abord une peur. La peur d'avoir mal. Puis on se rend compte que lorsque la douleur arrive le corps comme l'esprit savent la gérer. Notre société nous fait vivre dans une bulle, veut nous préserver de tout, "assurer" notre corps pour qu'il ne lui arrive rien. Le courage n'est pas une...

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2022-01-18T22:24:50+0100

Huit plantes en rando.....

8 plantes en rando... Pour remplacer le papier toilette, la barre de céréales, le spray apaisant, le savon..... La suite ==> Ici

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Publié par Henri-Pierre PISANI le 2021-10-04T09:40:16+0200