sportsregions
Envie de participer ?

A la une

Dernières news

Souvenirs d'Aubrac par Bernard

Nous aurions pu garder pour nous le souvenir de ces 3 jours magiques à côtoyer le grand Nord , les steppes mongoles balayées par les vents et à marcher sur le chemin rendu célèbre par un coquillage ( ou l’inverse) qui n’avait pas de nom avant qu’un des apôtres le prenne comme emblème officiel . Il est tout de même intéressant de souligner que ce...

Voir le détail

Publié par Henri-Pierre PISANI le 2025-02-18T21:11:35+0100

Le célèbre scientifique Albert Einstein....

Le célèbre scientifique Albert Einstein avait pour habitude de marcher chaque jour sur une distance de 2,4 kilomètres pour se rendre à l’Université de Princeton (États-Unis) et en revenir, durant son temps passé à travailler là-bas. Cependant, pour Einstein, cette habitude n’était pas simplement une façon de maintenir sa forme physique. Il croyait...

Voir le détail

Publié par Henri-Pierre PISANI le 2025-01-25T21:05:45+0100

Calendrier 1 er trimestre 2025

Bonjour à tous, Notre calendrier du 1er trimestre 2025, proposé par vos animateurs est dès à présent disponible. Ce dernier sera enrichi au fil de l'eau, pas d'inquiétude ! Calendrier 1er trimestre 2025 Notre randonnée gourmande  est programmée le jeudi 13 mars 2025 à Najac. Bien cordialement et au plaisir de se retrouver sur les chemins en...

Voir le détail

Publié par Henri-Pierre PISANI le 2024-12-14T14:03:02+0100

Randonnées : les chemins de Compostelle, l'autoroute spirituelle | Les Echos

Année après année, les chemins qui mènent à Saint-Jacques-de-Compostelle affichent des records de fréquentation. Au point de devenir l'une des premières randonnées de France. Derrière cet engouement, un petit écosystème jacquaire s'est structuré au service du pèlerin contemporain. Randonnées : les chemins de Compostelle, l'autoroute spirituelle | Les...

Voir le détail

Publié par Henri-Pierre PISANI le 2024-07-26T07:36:38+0200

Adhésion aux Rando's d'Abord - 2024/2025

Notre association vous propose : - des randonnées hebdomadaires un dimanche sur deux ainsi que 3 ou 4 jeudis par mois. - des randonnées sur deux, trois jours ou plus mais aussi des sorties en raquettes en fonction de l’enneigement. Pour adhérer, compléter la demande d'adhésion et joindre les documents demandés.          Et puis, venez comme vous...

Voir le détail

Publié par Henri-Pierre PISANI le 2024-07-04T11:52:00+0200

Les 9 meilleures chaussures de randonnée 2024 (guide complet)

Quelles chaussures pour la randonnée Si vous avez eu la chance de faire de la randonnée récemment, vous avez peut-être remarqué la chose suivante : de nombreux randonneurs utilisent désormais des chaussures de trail plutôt que de grosses bottes de randonnée encombrantes comme c’était la norme il y a encore quelques années. Ainsi, clairement, la tendance...

Voir le détail

Publié par Henri-Pierre PISANI le 2025-01-20T15:18:13+0100

Un virus proche d'Ebola transmis par les Tiques

Avec les retour des beaux jours, les Tiques reprennent leur activité. Les premiers cas français d'infection pourraient apparaître dans les prochaines semaines. Randonneurs et éleveurs sont les plus exposés. Article du Point - 18 avril 2024

Voir le détail

Publié par Henri-Pierre PISANI le 2024-04-22T08:00:47+0200

Les Balises

Les sentiers de la Fédération française de la randonnée pédestre En France, la majeure partie des sentiers balisés est l’œuvre de la Fédération française de randonnée pédestre, qui est à l’origine des sentiers de Grande Randonnée (GR®), de Grande Randonnée de Pays (GR® de Pays) et de Promenade et Randonnée (PR®). Les sentiers de Grande...

Voir le détail

Publié par Henri-Pierre PISANI le 2024-03-18T19:39:59+0100

Rando et Santé

Rando et Santé La randonnée, c'est très bon pour votre santé. Reprenons ci-dessous ces bienfaits. La fonction musculaire : une bonne condition musculaire s’entretient par des exercices d’endurance comme la randonnée, accompagnés de séances de gymnastique de 20 minutes, intéressant tous les groupes musculaires (épaules, cuisses), deux fois par semaine...

Voir le détail

Publié par Henri-Pierre PISANI le 2024-03-18T19:37:35+0100

Marcher pour se ressoucer

Marcher pour booster son moral Pour beaucoup, une simple marche quotidienne est un moyen efficace de gérer le stress, l'anxiété, et la dépression. Enfin, elle permet de se ressourcer en plein air et de profiter de la nature, ce qui a un effet apaisant sur l'esprit.

Voir le détail

Publié par Henri-Pierre PISANI le 2024-03-18T19:36:00+0100