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Année après année, les chemins qui mènent à Saint-Jacques-de-Compostelle affichent des records de fréquentation. Au point de devenir l'une des premières randonnées de France. Derrière cet engouement, un petit écosystème jacquaire s'est structuré au s...
Publiée le par Henri-Pierre PISANI - 0
Notre association vous propose : - des randonnées hebdomadaires un dimanche sur deux ainsi que 3 ou 4 jeudis par mois. - des randonnées sur deux, trois jours ou plus mais aussi des sorties en raquettes en fonction de l’enneigement. Pour adhérer, co...
Publiée le par Henri-Pierre PISANI - 0
Avec les retour des beaux jours, les Tiques reprennent leur activité. Les premiers cas français d'infection pourraient apparaître dans les prochaines semaines. Randonneurs et éleveurs sont les plus exposés. Article du Point - 18 avril 2024
Publiée le par Henri-Pierre PISANI - 0
Les sentiers de la Fédération française de la randonnée pédestre En France, la majeure partie des sentiers balisés est l’œuvre de la Fédération française de randonnée pédestre, qui est à l’origine des sentiers de Grande Randonnée (GR®), de Grande Ra...
Publiée le par Henri-Pierre PISANI - 0
Rando et Santé La randonnée, c'est très bon pour votre santé. Reprenons ci-dessous ces bienfaits. La fonction musculaire : une bonne condition musculaire s’entretient par des exercices d’endurance comme la randonnée, accompagnés de séances de gymn...
Publiée le par Henri-Pierre PISANI - 0
Marcher pour booster son moral Pour beaucoup, une simple marche quotidienne est un moyen efficace de gérer le stress, l'anxiété, et la dépression. Enfin, elle permet de se ressourcer en plein air et de profiter de la nature, ce qui a un effet apaisa...
Publiée le par Henri-Pierre PISANI - 0
Arte - Invitation au voyage (23/03/2023) À Fontainebleau, le massif se mérite à pied. Hérissée de chaos rocheux et de chênes centenaires, cette forêt est une sorte de montagne miniature, la promesse d’un dépaysement aux portes de Paris. La région ac...
Publiée le par Hervé ZABUKOVEC - 0
Arrêtez de mal utiliser vos bâtons de marche : 3 règles d’or que vous devez connaître ! par Arnaud Houde Publié le 1 novembre 2023 Les bâtons de marche offrent une multitude d’avantages aux randonneurs, débutants comme chevronnés, et no...
Publiée le par Henri-Pierre PISANI - 0
Le corps n'a pas de limite mais il souffre en marchant.... La souffrance c'est d'abord une peur. La peur d'avoir mal. Puis on se rend compte que lorsque la douleur arrive le corps comme l'esprit savent la gérer. Notre société nous fait vivre dans un...
Publiée le par Henri-Pierre PISANI - 1
Ôde au Bâton. Lorsque je marche, mon compagnon n’est jamais loin. Il m’est indispensable et mon corps vieillissant le réclame pour plus de sérénité. Sujet à controverse, fustigé par les uns, vénéré par les autres, Il résiste et ne rompt point, Et mo...
